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脂肪肝别轻忽!专家提醒,小心,演变成肝癌!

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查看1092 | 回复0 | 2021-2-22 17:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
在人体中,脂肪肝的形成也是同样的道理。当吃进过多的热量之后,会转变成三酸甘油酯,除了储存在脂肪细胞之外,也会往内脏器官堆积。过量的三酸甘油酯堆积在肝细胞内,就形成严重程度不一的脂肪肝。


脂肪肝不注意 恐演变成肝硬化

主治医师表示,随着饮食西化、生活习惯改变,脂肪肝已经是现代人常见的文明病之一,不论是在西方国家或台湾,非酒精性脂肪肝炎的罹病人数不断增加,不容等闲视之。

那些人是脂肪肝的高危险群?要注意的是体重过重、肥胖的人,研究显示,九成的肥胖者会罗患脂肪肝。其他包括糖尿病、有糖尿病家族史、高血脂、长期因病需使用类固醇者、有代谢症候群的人等,有C型肝炎者也较易出现。

虽然肥胖者容易有脂肪肝,但并不表示瘦的人就不会有脂肪肝,研究发现,瘦的人至少1/10有脂肪肝。根据国外资料,非酒精性脂肪肝的病友,一到三成的人会进入非酒精性脂肪肝炎阶段;而在这个族群中,又有一到二成的人会演变成肝硬化,进而在未来的一、二十年中,可能导致肝癌的发生。

揪出脂肪肝 腹部超音波能帮忙

王麟弟指出,患有脂肪肝,多没有特殊症状,大多数人都是在健康检查时,透过腹部超音波检查,而诊断出脂肪肝。腹部超音波方便、不具侵入性、不具辐射性,实务上脂肪肝的诊断还是以超音波为主。

电脑断层扫描、磁振造影等,也可做为脂肪肝检查,但因为这些检查昂贵、费时、具辐射性,用来检查脂肪肝并不实际;目前,还有肝纤维化震波仪也可检查脂肪肝纤维化严重程度,没有辐射且检查时间短,是检查新利器。

离脂肪肝 饮食+运动双管齐下

主治医师提醒,脂肪肝的治疗目前尚无有效的药物,但脂肪肝的发生与摄取过多热量有关,根本解决之道还是要从饮食、生活习惯的改变做起。执行少油饮食、戒掉含糖饮料等检康饮食,远离肥胖即可消除脂肪肝。

主治医师说,运动是维持健康、增肌减脂、降低罗患心血管疾病风险的绝佳方案。中高强度的运动,达到有点喘且流汗的程度,最好达到30分钟以上,会更有消脂效果。

他呼吁,除了节制饮食与养成运动习惯外,也别忘了每年都要接受追踪检查,包括腹部超音波、抽血等。单纯脂肪肝虽然没有立即性的危险,但一定要把它放在心上,千万别轻忽!

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